1. Air putih akan meningkatkan
energi anda saat mengalami kelelahan saat beraktivitas apapun juga. Jadi air putih
merupakan minuman yang murah dan menyehatkan bagi tubuh anda.
2. Air putih akan membantu
membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda
keluarkan. Untuk itulaha, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan
untuk tubuh anda.
3. Air putih juga bermanfaat untuk
menjaga berat badan anda. Ini dikarenakan air putih mampu menahan nafsu makan
anda yang berlebihan. Jadi bagi anda yang yang mengalami masalah berat badan,
minum air putih dapat menjadi solusi yang terbaik.
4. Air putih juga mampu membuat
kulit kita lebih segar dan terlihat bugar setiap hari. Sehingga terlihat selalu
tampak awet muda dan terhindar dari kulit kusam.
5. Air putih juga sangat baik
untuk kesehatan tulang kita. ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat
sel-sel tulang kita yang baru.
6. Air putih juga ikut membantu
proses pencernaan makanan yang kita makan berjalan dengan baik. Sehingga sangat
dianjurkan minum air putih yang cukup bagi tubuh kita.
7. Air putih juga sangat membantu
dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya
dengan buang air besar. Minumlah air putih agar masalah sembelit tidak akan
anda alami lagi.
.jpg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar